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여드름 피부 진짜 심함(징그러움 주의) 제가 이번년도 1월달에 동남아를 다녀온 뒤로 피부가 다 뒤집어져서 계속
제가 이번년도 1월달에 동남아를 다녀온 뒤로 피부가 다 뒤집어져서 계속 여드름이 좀 나아졌다싶으면 5개가 더 나고 계속 계속 나서 짜고 그러다 보니까 얼굴 전체에 흉이랑 여드름이 진짜 많이 생겼습니다 피부과도 당연히 다녀왔고 알약도 몇개월 먹었는데 나아지지가 않아요 노스카나 애크논 애크린 클리어틴 아젤리아 진짜 안써본게 없습니다 다 효과는 미미하고 제가 기름도 워낙많아서 여드름이 지금도 더 생기고 있어요 제발 광고 좀 그만해주시고 좋은방법 부탁드립니다 너무 힘들어요 피부 때문에 안좋은 생각을 한게 한두번이 아닙니다 제발 도와주세요
안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다!
동남아 여행 이후 피부가 뒤집어진 이후로 지금까지 계속 여드름과 흉터로 너무 고생하고 계신 것 같아 정말 마음이 무겁습니다. 이미 여러 제품을 사용해보셨고, 피부과 치료까지 받으셨지만 별다른 효과를 보지 못했다면 그 누구보다 지치고 답답한 마음이 크셨을 거라 생각해요. 피부 문제는 겉으로 보이는 것 이상으로 마음까지 영향을 주기 때문에, 그 고통을 충분히 이해합니다.
사진으로 보아 현재는 염증성 여드름과 그로 인한 자국, 색소침착, 흉터가 복합적으로 나타나는 상태이며, 기름기 많은 지성 피부 타입에 여드름이 반복적으로 생기고 있는 전형적인 '만성 재발성 여드름' 상태로 판단됩니다. 지금 단계에서는 단순히 여드름을 가라앉히는 정도의 치료보다는, 피부 장벽을 회복시키면서 재생과 진정을 동시에 도와줄 수 있는 방식으로 접근하는 게 더 효과적이에요
이미 여러 여드름 전용 제품을 써보셨다고 하셨지만, 실제로 유분감이 많거나 소독 기능이 강한 제품은 오히려 피부를 더 자극해서 장기적으로 악화시킬 수 있어요. 특히 지성인데 민감성까지 겹친 경우엔 진정과 재생 중심으로 케어를 바꾸는 게 필요합니다. 저자극 테스트를 완료하고 피부 장벽을 회복시키는 데 특화된 재생 제품을 우선순위로 고려해보세요
피부과에서도 실제로 사용하는 재생 크림 중에서, 병풀추출물이 고농축으로 들어가 있고, PDRN(연어DNA) 성분이 포함된 제품은 여드름 자국과 흉터를 개선하는 데 도움이 됩니다. 제가 경험한 제품 중에서는 메디포엘 시카크림이 이런 조건을 가장 충족했고, 여드름 흉터와 붉은자국 진정에 확실히 효과를 느낄 수 있었습니다. 너무 무거운 연고류나 유분기 많은 크림 대신, 이런 저자극 재생 제품을 아침 저녁으로 꾸준히 발라주시면 피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어줄 수 있어요
여기에 더해, 여드름이 계속 재발하는 경우엔 생활습관도 꼭 함께 봐야 합니다. 세안은 하루 2회만, 절대 과도한 세정 금지 해주시고 수면 시간, 식습관, 스트레스 관리가 여드름에 큰 영향을 줍니다.
너무 기름진 음식이나 유제품, 단 음식 줄이시는 것을 권장드리며, 무엇보다 중요한 건, 단기간에 효과를 기대하기보다는 최소 4주 이상은 피부 진정과 재생에 집중하면서 지켜봐야 한다는 점이에요. 이미 염증과 손상이 반복된 피부는 회복하는 데 시간이 필요하고, 그만큼 자극을 줄이고 신뢰할 수 있는 성분으로 꾸준히 관리하는 것이 핵심입니다.
지금까지 정말 많이 지치셨을 텐데, 피부는 조금만 방향을 바꿔서 관리해주면 생각보다 더 빠르게 반응해주는 경우도 많습니다. 너무 좌절하지 마시고, 오늘부터 다시 피부와 마음을 함께 돌보는 방향으로 차근차근 시작해보세요
도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. 감사합니다.
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