얼굴이 왜 이럴까요ㅠ (사진 있음) 저번주 일요일 아침엔 이정도로 심하진 않았는데 갑자기 오늘 아침에 엄청
저번주 일요일 아침엔 이정도로 심하진 않았는데 갑자기 오늘 아침에 엄청 많이 뭐가 올라와있더라구요. 근데 딱히 뭘 잘못 먹은 것 같진 않고 지금 생리 2일차 인것 빼곤 별 다를게 없어요. 약간 좁쌀 여드름처럼 작고 동그랗게 볼록볼록 올라와 있어요. 일단 유튜브 보고 물로만 세안하고 알로에를 소량 발라주었어요. 근데 다이소에 파는 미모 바이 마몽드 피어나-티놀 트러블 밤(사진참고)을 발라도 될까요? 이게 왜 이런걸까요?..ㅠㅠ 조금 가렵기도 해요ㅠ
안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다!
갑자기 피부에 좁쌀처럼 볼록볼록 올라오고, 약간 가렵기까지 하다면 놀라셨을 것 같아요. 사진으로 보니 염증성보다는 좁쌀여드름(면포)과 홍반성 트러블이 혼재된 민감성 피부 반응으로 보여지며, 호르몬 변화에 따른 피부 자극이 영향을 준 것으로 판단됩니다. 생리 전후로 유분 분비가 많아지고 각질 탈락이 원활하지 않으면 모공이 막히면서 갑작스럽게 트러블이 올라올 수 있어요
지금 단계에선 무리하게 이것저것 바르기보다는, 자극을 최소화하고 피부 진정과 장벽 회복에 집중하는 것이 가장 중요합니다.
문의하신 트러블밤은 정확한 성분 파악이 어렵고, 다이소에서 유통되는 제품 특성상 저자극 테스트나 안정성 검증이 충분히 이루어졌는지 불확실할 수 있어요. 지금처럼 피부가 민감하게 반응 중일 땐 되도록이면 성분이 명확하고, 저자극 인증된 제품 위주로 사용하시는 것이 안전합니다.
특히 가려움까지 동반된다면 단순한 여드름이 아니라 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 민감하게 반응하고 있는 상태일 수 있으니 주의가 필요해요
제 경험상, 이런 상황에는 병풀추출물이 고함량으로 들어간 저자극 재생크림을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 저는 메디포엘 시카크림을 추천드리는데요, 병풀추출물이 70% 이상 함유되어 있어 진정 효과가 뛰어나고, PDRN(소듐디엔에이) 성분이 함유되어 있어 트러블 후 붉은 자국이나 여드름 자국 개선에도 효과적이에요
특히 지금처럼 피부가 예민하고 과민반응을 보일 땐, 유분이 많은 연고 형태보다는 산뜻한 제형의 저자극 재생크림이 더 적합하고, 꾸준히 아침저녁으로 발라주면 확실히 진정되는 걸 느끼실 수 있을 거예요
알로에는 급한 진정엔 괜찮지만, 수분만 주고 피부 장벽 회복까지는 어려워요. 알로에만으로는 부족할 수 있으니 반드시 피부 장벽을 회복시켜 줄 수 있는 진정+재생 성분이 들어간 제품을 함께 사용해주시길 권해드려요
클렌징은 지금처럼 물세안만 하시기보다는, 저자극 약산성 클렌저로 하루 2번(특히 자기 전) 꼼꼼히 세안해주시고, 수건으로 문지르지 말고 두드리듯 닦아주세요
갑자기 피부가 뒤집어지는 경우, 스트레스나 수면 부족, 세균 번식(베개 커버, 손 등)도 원인이 될 수 있으니 생활습관 점검도 함께 해주시길 바랍니다.
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