훈련소 30도이상 날씨 요즘 날씨 훈련소에서 훈련하나요 저때는 30도이상 올라가면 저는 앞에사람들 몇명만
요즘 날씨 훈련소에서 훈련하나요 저때는 30도이상 올라가면 저는 앞에사람들 몇명만 조금하고 바로 들어가거나 나무그늘 아래서 쉬었는데 지금 날씨가 계속 35~38도까지 올라오는데 이거 훈련할수 있는날씨인지 동생이 지금 훈련소가 있는데 걱정되네요
궁금한 부분에 대해서 답변드릴께요
안녕하세요! 동생분 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다. 35~38도까지 올라가는 날씨에는 훈련소에서도 안전을 최우선으로 고려합니다.
훈련 진행 여부:
기본적으로 30도 이상에서는 훈련 강도를 조절합니다. 심한 폭염 시에는 훈련 시간을 줄이거나, 실내 훈련으로 대체하는 경우가 많습니다.
훈련 중에도 충분한 휴식과 수분 섭취를 제공합니다. 그늘에서 쉬는 시간도 자주 주어질 거예요.
혹시 동생분이 힘들어한다면, 즉시 조교나 간부에게 이야기하도록 지도해주세요.
패션 추천:
시원하고 통기성이 좋은 밝은 색 옷을 입으세요. 린넨이나 면 소재가 좋습니다.
챙이 넓은 모자나 선글라스로 햇볕을 가려주세요.
땀 흡수가 잘 되는 양말을 신고, 편안한 신발을 신으세요.
동생분이 건강하게 훈련을 마치기를 응원합니다!
제 답변이 도움이 되었길 바라구요
즐겁고 행복한 하루되세요^^