안녕하세요20대 초반 남자입니다.일단 제 피부상태를 말씀하자면,유분기가 있는편이고, 불편할정도로 흘러내리거나 하진 않습니다. 만저보았을 때 막 미끌거리진 않지만 그래도 기름기는 묻어나온다 정도이고 속당김이 별로 안느껴지는거 같아 수부지 같지는 않습니다. 다만 면봉으로 피지를 압출할 때 가끔 표피껍질이 일어나는 것으로 보아 수분 보충이 나름 필요한 지성피부라고 생각됩니다.여드름은 화농성은 거의 없고 주로 면포성 여드름으로 피지성분의 화이트 헤드가 관자놀이와 볼 기준으로 적지 않게 올라옵니다. 코는 얇은 블랙헤드가 주를 이룹니다.(모공이 거뭇하게 보이는건지 잘 모르겠습니다.)피부는 제가 전에 손을 많이 대어서 잡티가 꽤 있지만 크레이터는 크지 않게 있습니다.군 복무중이라 피부과를 가기는 어려워 스킨케어로 관리해볼까 하여 나름 공부해보고 지성피부에 맞게 아래처럼 스킨케어 루틴을 짜보았습니다. 물론 피부에 맞는 제품이 각기 다르다고는 하는데 첫 시도를 아래와 같이 해봐도 괜찮을지 검토받아보고 싶습니다!(저녁기준)비건이펙트 - 청보리 LHA 딥클렌징 오일라운드 랩 - 독도 클렌징 폼라운드 랩 - 독도 토너. 로 닦토디오디너리 - 나이아신아마이드 10%, 징크 1% (피지 분비 제어, 모공 축소, 미백)구달 - 청귤 비타민C 잡티 세럼 +) 시드물 - 민중기 EGCG 5 앰플 한방울 (잡티 제거, 녹차성분 나이오신아마이드와 시너지)토리든 - 다이브인 저분자 히알루론산 앰플 (수분, 보습)구달 - 어성초 히알루론 수딩 크림 (보습, 진정)(저녁 - 3일마다)비건이펙트 - 청보리 LHA 딥클렌징 오일라운드 랩 - 독도 클렌징 폼라운드 랩 - 독도 토너. 로 닦토디오디너리 - 락틱산 10% (AHA 각질제거)디오디너리 - 나이아신아마이드 10%, 징크 1% (피지 분비 제어, 모공 축소, 미백)비플레인 - 시카풀 앰플 +) 시드물 - 민중기 EGCG 5 앰플 한방울 (진정, 녹차성분 나이오신아마이드와 시너지)(AHA로 자극을 주는 날이라 청귤 비타민C 세럼보다 시카로 진정해주는게 더 낫다고 생각했습니다.)토리든 - 다이브인 저분자 히알루론산 앰플 (수분, 보습)구달 - 어성초 히알루론 수딩 크림 (보습, 진정)(아침기준)물 세안 or 시드물 - 닥터 트립 클렌징 밀크(일어나면 막 기름지진 않은데 저녁에 바른 크림 성분 씻겨내야 할 것 같아 후자로 고민중입니다)라운드 랩 - 독도 토너. 로 닦토비플레인 -시카풀 앰플 (진정)토리든 - 다이브인 저분자 히알루론산 앰플 (수분, 보습)구달 - 어성초 히알루론 수딩 크림 (보습, 진정)무기자차 선크림이렇게 짜 보았는데1. 앰플, 세럼류를 저렇게 구성해도 괜찮을까요? 추가로 챙겨야할 성분과 너무 과하다 싶은 성분이 있을까요?2. 앰플, 세럼류 바르는 순서를 저렇게 구성해도 괜찮을까요? 보통 묽은 순서대로 한다고 하여 토리든-히알루론산 앰플이 묽어 최상단으로 올리면 어떨까 생각이 듭니다. 다만 올렸을 때 AHA 바르는 날에는 AHA 용도가 산성이 유지된 상태에서 각질을 녹이는거다 보니 토리든-히알루론산 앰플을 먼저 바르면 방해가 될거 같아서 aha, 히알루론산, 나이오신아마이드 순으로 발라야하지 않을까 생각됩니다.3. 추후에 BHA 토너를 (폴라초이스 BHA 2.0%토너) 사용해볼 예정인데 AHA 자리에 대신하여 한주에 한번은 AHA, 한번은 BHA 이렇게 사용하면 괜찮을까요? BHA 토너 시작은 한국에서 파는 폴라초이스 BHA(0.5%)로 시작해볼 생각입니다.또한 AHA와 BHA를 토너로 사용하면 일반 토너를 이전에 사용을 해야할지 궁금합니다.4. 추가로 자유롭게 코멘트 부탁드립니다.감사합니다.

먼저 꼼꼼하게 스킨케어 루틴을 짜신 점 정말 대단하세요! 유분기와 좁쌀 여드름, 피지성 블랙헤드를 신경 쓰며 노력하시는 만큼 결과도 따라올 거라 믿어요. 질문에 하나씩 답변드리겠습니다.

1. 앰플, 세럼 구성과 적정성

구성이 나쁘지 않습니다. 특히 나이아신아마이드, 비타민C, 히알루론산 등은 각각 피지 관리, 잡티 완화, 보습에 효과적이라 유효 성분들이 잘 어우러져 있어요.

다만, 다음을 참고하세요:

EGCG 녹차 성분: 좋은 선택이지만 너무 많은 제품을 겹치면 피부가 민감해질 수 있어요. 앰플 사용 개수를 줄이거나 번갈아 사용하는 것도 방법입니다.

락틱산(AHA): 민감 피부에 장기적으로 자극이 될 수 있으니 자주 사용보다는 주 1회 정도로 줄여보세요. 각질 제거는 적정 빈도가 중요합니다.

비타민C와 AHA의 동시 사용: 둘 다 산성 성분이라 자극적일 수 있습니다. 화장품 층을 얇게 유지하면서 필요 시 다른 날로 나눠 사용하는 게 좋습니다.

2. 앰플, 세럼 바르는 순서

앰플과 세럼은 일반적으로 묽은 것부터 발라 흡수를 극대화합니다.

AHA/BHA(산성 제품)는 피부에 바로 흡수되도록 가장 먼저 발라야 효과적입니다.

이후 수분 공급(히알루론산) → 피지 조절(나이아신아마이드) → 진정 및 보습(시카, 어성초 크림) 순서가 적합합니다.

특히 AHA/BHA를 사용하는 날엔 히알루론산을 AHA 다음 단계에 두는 게 맞습니다. 산성을 방해하지 않으면서 보습도 챙길 수 있습니다.

3. AHA와 BHA 사용 및 빈도

AHA와 BHA를 주 1~2회 교대로 사용해보는 건 적절한 접근입니다.

BHA는 피지 관리에 특히 효과적이라 코나 블랙헤드를 타겟팅하기 좋습니다.

0.5% BHA로 시작하는 건 피부 적응에 아주 좋은 방법입니다. 이후 2% 농도로 단계적 이동을 추천합니다.

AHA/BHA 토너를 사용할 때는 일반 토너는 생략해도 괜찮습니다. 두 가지 토너를 겹치면 오히려 피부에 부담이 될 수 있어요.

4. 추가 코멘트

나비존 클리너 추천: 좁쌀 여드름과 블랙헤드 관리를 위해 세안 후 모공이 열린 상태에서 나비존 클리너를 사용하는 것도 추천드려요. 자극 없이 피지를 제거해 좁쌀 여드름 완화에 효과적입니다.

수분과 유분 밸런스: 지성 피부라도 수분 부족형일 수 있습니다. 클렌징 후 피부가 땅기지 않는다면 현재 수분 공급은 적당한 편입니다. 그러나 각질 제거를 많이 하면 수분이 더 필요할 수 있으니 세럼과 앰플의 보습 단계를 강화해보세요.

피부 부담 줄이기: 군 복무 중 환경적 자극(땀, 먼지 등)이 많으니, 간단하면서도 유효 성분 위주의 루틴을 유지해 피부 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다.

루틴이 체계적이라 충분히 효과를 볼 가능성이 높아요! 좁쌀 여드름과 블랙헤드 관리에서 궁금한 점이 더 있다면 언제든 말씀 주세요. 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다