혈관 터졌는데 마사지손목 혈관이 터져서 물혹처럼 올라온 상태인데 베트남이 여행이 곧 이라서 물에는 못 들어가고 마사지라도 받고 싶은데 손목 근처만 마사지 안 받으면 괜찮을까요
손목 혈관이 터져서 물혹처럼 올라온 상태인데, 베트남이 여행이 곧 이라서ㅠㅠㅠ 물에는 못 들어가고 마사지라도 받고 싶은데 손목 근처만 마사지 안 받으면 괜찮을까요??...
하지정맥류 증상을 겪고 있어 마사지를 받을까 고민 중이신 것 같은데요. 좋은 생각이네요! 혈액 순환을 개선하기 위해 근육과 연조직을 조작하는 아큐레이션 요법은 통증 부기, 다리 무거움 등 정맥류와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
실제로 2019년 연구에 따르면 대체의학저널(Journal of Alternative and Complementary Medicine)에서는 마사지를 포함한 도수치료가 정맥류 증상, 특히 통증과 부종을 줄이는 데 효과적일 수 있다는 사실을 발견했습니다. 연구에서는 마사지가 혈류를 개선하여 염증을 줄이고 이완을 촉진하여 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.
정맥류 마사지를 받을 때는 전문 지식을 갖춘 면허 있고 경험이 풍부한 마사지 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 순환 장애 치료에. 이는 귀하의 특정 요구 사항과 증상을 해결하는 맞춤형 마사지 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 마사지 치료사와 대화하십시오. 마사지 치료사에게 정맥류 및 통증이나 불편함이 있는 부위에 대해 알리십시오. 이렇게 하면 귀하의 필요에 맞게 기술을 조정하는 데 도움이 됩니다.
2. 순환에 집중 부드럽게 쓰다듬고 주무르거나 굴리는 등 혈액 흐름과 순환을 촉진하는 마사지 기술은 하지정맥류에 특히 도움이 될 수 있습니다.
3. 깊은 압력을 피하십시오. 부드러운 압력은 도움이 될 수 있지만 깊은 압력은 증상을 악화시키거나 불편함을 유발할 수 있습니다. 마사지 치료사는 귀하의 필요에 맞게 압력을 조정할 수 있어야 합니다.
4. 사후 관리를 고려하십시오. 마사지 후에는 잠시 휴식을 취하고 가능하면 다리를 높이십시오. 붓기나 불편함을 유발할 수 있는 활동은 피하세요.
마사지 요법을 포함한 새로운 치료를 시작하기 전에 담당 의사와 상담하는 것을 잊지 마세요. 그들은 최선의 치료 과정을 결정하고 마사지가 귀하에게 안전하고 적절한지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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