안녕하세요 현재 호주 애들레이드에서 유학중이고 호주 애들레이드에서 대학교 졸업하고 취직해서 영주권따고 호주 애들레이드에서 평생 살 계획입니다. 제가 이제 막 호주 대학교과정을 시작해서 각 과목별로 예습 복습이랑 과제 그리고 아이엘츠 공부도 하면 시간이 진짜 하루가 다 지나요 현재 머무는곳에서 학교까지 버스로 대략 1시간 30분 소요되고요. 아직은 차가 없어서 대중교통을 이용하는중입니다. 제가 운동을 좋아해서 몸관리도 할겸 공부랑 운동을 같이 하고싶은데 지금은 헬스장에서 운동할 시간이 없을것 같아서요. 집에서 버피테스트랑 푸쉬업만 꾸준히 해도 체지방 어느정도 빠지고 근육좀 다시 만들수 있나요

네 집에서 버피테스트와 푸쉬업을 꾸준히 하면 체지방을 줄이고 근육을 키울 수 있어요 꾸준함이 중요해요! 힘내세요!