청담 60대 초반/여 당뇨고혈압영양제를 먹고 있는데도 혈압이 계속 오르락내리락해서 고민이 많습니다.요근래 급격히 혈압이 더 불안정해진 것 같아요.아침에 일어나면 머리가 무겁고 어지럽고, 목 뒤가 뻣뻣한 느낌이 자주 들어요.특히 요즘엔 계단 한 층만 올라가도 숨이 차고 가슴이 두근거려서 정말 무서워요.혈압약은 꾸준히 먹고 있는데 왜 이런 증상들이 계속 나타나는지 모르겠어요.그동안 칼슘 마그네슘도 챙겨먹고, 저염식으로 식단도 바꿔보고, 걷기 운동도 열심히 했는데 크게 나아지지 않았습니다.이제는 좀 더 효율적이고 요즘 기술력으로 나오는 방법들을 찾고 있어요.얼마 전 건강 프로그램에서 봤는데 고혈압은 단순히 혈압 수치만 중요한 게 아니라 혈당, 혈행, 고지혈을 함께 관리해야 한다고 하더라고요.당혈요법으로 혈관 건강 자체를 근본적으로 개선해야 고혈압도 안정화된다는 내용이었습니다.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 목적으로https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 성분들은 어떤지도 궁금해요.그리고 이런 당혈요법과 함께 고혈압 관리에 도움되는 생활습관도 알려주세요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.