20대 중반입니다원래도 스트레스와 사람들의 시선이 심하게 신경 쓰는 타입이라 스트레스가 엄청 심했는데 요즘들어 일하면서 더 스트레스 받고요 ㅜㅜㅠ 주변에서 하나둘씩 연애를 해서 더 심하게 스트레스를 받는 거 같아요 외동으로 자라서 외로움이 많은 편인데 극복하는 방법 있을까요? 심리상담 받아도 그때 뿐입니다약치료 라도 해야할까요 번아웃이 있는 거 같아서 여행을 다녀와도 현타가 심하게 와서 집에 오면 웁니다 ㅜㅠ