친구가 없어서 외로워요 제목 그대로입니다학창시절친구들은 한명을 제외하고 다 손절한상태이구요이야기를 나눌땐 즐겁고 저역시도 친해지려
제목 그대로입니다학창시절친구들은 한명을 제외하고 다 손절한상태이구요이야기를 나눌땐 즐겁고 저역시도 친해지려 노력하지만저와 친해지고싶어하는 사람이 없습니다그냥 맨날 쓸데없는 카톡도 하고싶고같이 놀러갈 친구도있으면 좋겠고하소연도 들어주고 하기도하고 주고받는 그런 친구가 있었으면 좋겠는데요 지금 옆에있는친구들은 너무 바빠 자주 보지도 못하고외롭네요 애인과는 별개로 뭔가 허전합니다20대 초반이지만 인생을 헛살았단 느낌이들고요성인이 되니 마땅히 친구를 사귈만한 상황도 없고 무슨 틴더인지 위피인지 그런곳은 다 이성친구고 외모보고 만나고 그런건 별로 원하지않거든요어떻게 하면 좋을까요
자기 자신을 돌보기 외로움은 누구나 겪는 감정이며, 자신을 사랑하고 존중하는 태도가 회복의 시작입니다. 감정을 억누르기보다 인정하고, 자신에게 친절하게 대하는 연습이 필요합니다.
혼자 있는 시간을 의미 있게 보내기 글쓰기, 산책, 그림 그리기, 온라인 강의 수강 등 자신이 좋아하는 활동을 통해 내면의 풍요를 키우는 것이 도움이 됩니다.
새로운 사람들과의 연결 시도 꼭 연애 목적이 아닌 커뮤니티, 동호회, 온라인 포럼 등을 통해 관심사를 공유하며 자연스럽게 친구를 만들 수 있습니다.
기존 관계에 용기 내어 손 내밀기 예전 친구 중 가장 가까웠던 사람에게 다시 연락해보는 것도 하나의 방법입니다. 때로는 작은 용기가 관계를 회복시키기도 합니다.