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애정표현이 너무 어려워요 Intp 여자인데남자친구가 항상 저한테 애정표현이 없다고 힘들어해요저는 말보다 행동이라ㅜㅜ그래도 애정표현도

Intp 여자인데남자친구가 항상 저한테 애정표현이 없다고 힘들어해요저는 말보다 행동이라ㅜㅜ그래도 애정표현도 중요하니까 저는 나름 많이 해주고 그러고 싶은데사랑한다거나 좋아한다거나 그런 애정표현이낯간지러워서 입밖으로 잘 안나와요.....정말 많이 좋아하고 사랑해서 이런 문제로 싸워도전에는 제가 일부러 더 많이 할려고 노력해봤는데애정표현 문제가 아닌 다른 사소한 문제로 서먹해지고 돌아오면다시 원위치로 돌아가요ㅠㅠ왜인지 모르겠어서 이런 문제로 남자친구가 서운하다고 하면 설명도 못하겠고..정말 좋아하고 사랑하는데 왜 입밖으로 그 말이 잘 안나오는지 저도 저한테 답답해요나름 제 입장에선 애교도 애정표현도 할만큼 한다고 생각하는데상대방은 그렇게 못느낄정도로 없나봐요장거리라 자주 만나지도 못해서 이런게 중요할텐데모르겠어요 저도 왜 못하는지 ㅜㅜ진짜너무사랑하는데..어떻게 고치나요 이런건 ㅜㅜ
정말 힘드시겠어요. 사랑하는 마음은 충분히 느껴지는데, 그 감정을 말로 표현하는 게 왜 이렇게 어려운지, 스스로도 답답할 것 같아요. 특히 '사랑해'나 '좋아해' 같은 직접적인 말들이 낯간지러워서 쉽게 안 나오는 마음, 충분히 이해합니다.
남자친구분도 표현을 갈구하는 거겠지만, 님도 충분히 사랑하고 노력하고 싶어 한다는 점을 남자친구분이 알아주면 좋겠네요. 중요한 건 사랑하는 마음이 없어서가 아니라, 표현 방식이 다를 뿐이라는 점이에요.
어떻게 하면 좋을지 몇 가지 제안을 드려볼게요.
1.작은 변화부터 시도해보세요. 거창한 '사랑해'가 어렵다면, "보고 싶었어", "오늘 너 덕분에 좋았어", "고마워", "네 생각 많이 났어" 같은 좀 더 담백한 표현부터 시작해보는 건 어떨까요? 아니면 헤어질 때 가볍게 '잘 가, 조심히 가' 대신 '보고 싶을 거야' 정도만 덧붙여도 큰 변화로 느껴질 수 있어요.
2.글로 표현하는 방법을 활용해보세요. 문자나 카톡, 짧은 편지 같은 글은 말보다 심리적 부담이 덜할 때가 많아요. 얼굴 보고 직접 말하는 것보다 진심을 담아 전달하기 훨씬 수월할 수 있습니다.
3.두 분의 '사랑의 언어'에 대해 이야기해보세요. 서로 어떤 방식으로 사랑을 느끼고 표현하는지 대화해보는 시간을 가지면 좋아요. 남자친구는 '인정하는 말(Words of Affirmation)'을 중요하게 생각할 수 있고, 님은 '봉사(Acts of Service)'나 '함께하는 시간(Quality Time)'으로 사랑을 보여주고 있을 수 있거든요. 서로의 언어를 이해하면 오해도 줄고, 상대방이 원하는 방식으로 조금씩 노력하는 데 도움이 될 거예요.
4.몸짓으로도 사랑을 전할 수 있어요. 말로 표현이 어렵다면, 따뜻한 포옹이나 손잡기, 머리 쓰다듬어주기 등 스킨십으로 마음을 전하는 것도 좋은 방법입니다.
가장 중요한 건, 님의 진심 어린 사랑이 남자친구에게 잘 전달될 수 있도록 '노력하고 있다'는 걸 보여주는 거예요. 한 번에 모든 것을 바꾸려 하기보다, 작은 것부터 꾸준히 시도해보면 분명 관계가 더 단단해질 겁니다.
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